Office masáž

Jak sám název napovídá, tuto techniku využívá nejvíce pracovníků v kanceláři. Každodenní několikahodinové sedění u psacího stolu s počítačem časem způsobí zatuhnutí svalů šíje a horní části zad. Následuje řetězená bolest křížové a bederní páteře. Člověk pak neví, jak by si sedl, a právě těmi úlevovými pozicemi v sedění dochází k tuhnutí svalů po celé délce zad. Technika je částečně olejová. Office masáž, praktikovaná na židli s vysokým opěradlem nebo na masérské židli vydatně napomáhá k okamžitému uvolnění. Proto se praktikuje nejen v masérském salonu, ale i přímo na pracovištích, což mnoho pracujících vítá. Příjemná hudba do sluchátek je při této technice rovněž dobrým pomocníkem.